橡胶瑜伽垫在瑜伽训练中应用广泛，部分练习者会考虑是否需要搭配瑜伽毛巾共同使用。该问题主要与使用场景及个人需求有关。橡胶材质本身具有较好的防滑性，适合大部分常规瑜伽练习。如果练习者手脚出汗较多，容易在练习过程中打滑，铺设一层瑜伽毛巾可以增强表面摩擦力，减少打滑风险，提升动作稳定性。

对于热瑜伽或高强度课程，铺设吸汗性能良好的瑜伽毛巾还可以避免汗液直接浸透瑜伽垫，有助于保持瑜伽垫的清洁与干燥，延长使用周期。瑜伽毛巾同时便于拆洗，减轻橡胶垫的清洁负担。在较凉环境中，搭配毛巾可避免橡胶表面带来的冰凉触感，改善使用体验。部分专业瑜伽馆也建议搭配毛巾使用，尤其在公共课程中，搭配毛巾可提升个人卫生防护。瑜伽毛巾的选用需关注尺寸、吸水性与防滑底层设计，确保与瑜伽垫贴合牢固。搭配与否应根据练习强度、出汗程度及场地条件合理选择，不存在或强制搭配的要求。