橡胶瑜伽垫用久了可能出现变形或开裂，核心受材质质量、使用习惯、环境条件及保养方式影响，天然橡胶与合成橡胶瑜伽垫的耐用性表现不同，合理维护可延缓损耗，延长使用寿命。

材质差异决定基础耐用性。天然橡胶瑜伽垫拉伸强度达2080kPa，拉断伸长率62%，频繁折叠后仍能保持平整，不易产生长期形变，但长期受温度湿度影响可能出现变硬或变软现象。合成橡胶瑜伽垫稳定性更强，不易受环境因素影响，耐用性更优，但弹性与柔软度略逊于天然橡胶。劣质橡胶瑜伽垫因材质纯度不足、工艺简陋，使用后易出现表面起泡、开裂等问题。

使用习惯是变形开裂的主要诱因。练习时频繁拖拽、摩擦会导致橡胶瑜伽垫边缘磨损，长期受力不均引发变形。尖锐物品划伤、重物挤压会直接破坏表面结构，形成裂纹并逐渐扩大。过度折叠或折叠角度过小，会导致折叠处材质疲劳，反复弯折后出现断裂，尤其天然橡胶材质需格外注意。

环境因素加速老化损耗。长时间暴晒会破坏橡胶分子结构，导致材质脆化、褪色，紫外线照射下老化速度显著加快，引发开裂。高温环境会使橡胶膨胀变形，潮湿环境则可能导致材质发霉，影响结构稳定性。空气中的臭氧、氮氧化物等污染物，也会与橡胶发生反应，加速老化进程。

正确保养可延缓变形开裂。清洁时使用清水或中性洗涤剂，避免化学清洁剂腐蚀材质，清洗后自然晾干，放置在通风处，禁用暴晒或高温烘干。收纳时卷起来存放，避免折叠，可在卷内放置硬纸筒保持形状，防止挤压变形。定期检查表面状态，发现轻微裂纹及时修补，避免损伤扩大。

选型与使用结合可降低风险。优先选择天然橡胶或合成橡胶瑜伽垫，关注产品拉伸强度与耐磨测试数据。避免在粗糙地面使用，搭配东莞硅胶瑜伽铺巾可减少直接摩擦，保护橡胶瑜伽垫表面，同时提升练习时的防滑效果与舒适度。