橡胶瑜伽垫保养核心在于防老化防磨损，正确维护能显著延长使用寿命。天然橡胶瑜伽垫和合成橡胶瑜伽垫保养原则基本一致，需从清洁晾晒存放等多方面做好防护，避免不当操作导致材质损坏。

清洁是橡胶瑜伽垫日常保养的重要点。每次使用后用湿抹布蘸取中性清洁剂擦拭表面，去除汗液和灰尘，避免汗液残留腐蚀橡胶材质导致老化。每周进行一次深度清洁，将瑜伽垫铺在平整地面，用温水混合温和洗衣液轻轻刷洗，注意避免用力搓揉，防止表面防滑纹路受损。清洗后用清水冲净，平铺沥干水分，不可悬挂晾晒，以免重力导致瑜伽垫变形。

晾晒时需避免阳光直射。橡胶材质长时间暴露在强光下会加速老化，出现发脆开裂褪色等问题。正确做法是将清洗后的瑜伽垫放在通风阴凉处自然晾干，若需快速干燥，可在表面铺一层干净毛巾吸收水分，同时保持环境通风。高温天气需特别注意，避免将瑜伽垫放在阳台或车内暴晒，高温会导致橡胶软化粘连。

存放方式影响橡胶瑜伽垫的使用寿命。长期不用时应将瑜伽垫平铺或卷成筒状存放，卷放时注意正面朝外，避免折叠产生折痕，折痕处容易出现裂纹。存放环境需干燥通风，避免潮湿环境导致霉菌滋生，可在瑜伽垫旁放置少量防潮剂。同时避免与尖锐物品放在一起，防止被剪刀钥匙等硬物划伤表面，破坏防滑层。

使用过程中需减少磨损风险。练瑜伽时尽量穿着干净无鞋底的瑜伽袜或赤脚练习，避免鞋子上的砂石磨损瑜伽垫表面。不要在橡胶瑜伽垫上放置重物长时间碾压，以免造成局部变形。若瑜伽垫出现局部小划痕，可涂抹少量专用橡胶修复剂，防止划痕扩大影响使用。

不同场景下保养重要点不同。户外使用橡胶瑜伽垫后，需及时清理表面泥沙，避免颗粒摩擦损伤材质。高温瑜伽课后，因汗液分泌多需立即清洗，防止盐分渗透导致橡胶老化。天然橡胶瑜伽垫若长时间不使用，建议每隔1个月通风检查一次，避免出现霉变或粘连情况，确保下次使用时性能完好。